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广州健身训练器材告诉你健身器材种类都有哪些1、单双杠:功能增加臂力,锻炼肩臂肌肉耐力。2、跑步机:功能练习下肢肌力和增强体力…

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广州健身训练器材告诉你健身器材种类都有哪些

1、单双杠:功能增加臂力,锻炼肩臂肌肉耐力。

2、跑步机:功能练习下肢肌力和增强体力。

3、云梯 :功能拉伸腰部韧带、伸展腰部、消除下肢和腰部疲劳。

4、肋木 :功能增加腹肌力量及上肢的悬垂能力。

5、划船器:功能锻炼肌肉力量,锻炼全身各个关节,对血液循环起到很好的作用。

6、儿童娱乐健身器材种类:滑梯、跷跷板、移动式秋千等等。

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