高空训练项目(七面体附攀岩)活动方式及目的
高空断桥
活动方式:
队员站在板上,眼睛注视前方,起步、跨跃、落地。
活动目的:
培养队员不怕困难,不畏艰险的精神;培养队员的胆量,培养克服恐惧的勇气;培养自我挑战、自我突破的精神和能力;开发个人潜能。
高空抓杠
活动方式:
队员站在板上,果断奋力向前一跃,抓住前方单杠。在得到地面保护者确认后,才能松手安全返回地面。
活动目的:
培养队员挑战自我的精神和突破自我的勇气;增强队员的胆量和毅力;增强面对困境的自我心理调节能力;培养和激发队员在临危状态下能够排除一切杂念与干扰,全神贯注在目标上;培养队员建立自信心,突破我设限,开发个人潜能;重新认识选择与机遇,学习在瞬间做出选择;把握机遇;体验瞬间突破对于成功的重要性,开发自潜能。
泸定桥
活动方式:
队员迅速从泸定桥的一端穿越至另一端
活动目的:
使队员学会控制心态,保持持续稳定的情绪;锻炼队员不畏艰辛,挖掘潜力、挑战意志力的能力。
高空绳网
活动方式
参训者从绳网底端攀爬到顶端。
活动目的
培养队员挑战自我的精神和勇气;培养合作精神和协调能力;学会在没有选择的情况下接纳工作上的伙伴;增进队员的责任感与自我牺牲精神;培养队员面对困难永远向上,勇攀高峰的精神和信心;锻炼个人的手脚协调能力、肢体力量及身体的平衡能力。
巨人梯
活动方式:
两人一组,共同向上攀,队员身体的一部分可能成为同伴攀登的阶梯,同时同伴的手臂也会成为自己攀登时借力的绳索。
活动目的:
增强人际信任感;培养团队合作精神和协调能力;增强队员的胆量,培养勇攀高峰的信心和解决问题的能力;培养克服困难的
毅力;培养队员的信任感。
高空相依
活动方式
两名队员分别站在两根钢丝上,面对面双手与对面的队员相握。听到教练开始指令后,两名队员依靠对方的力量支持从钢丝的一端走到另一端。
活动目的
培养合作精神和协调能力;培养和他人并肩作战、彼此帮助、互相鼓励、彼此照顾负责的精神;锻炼个人肢体力量及身体的平衡能力;培养个体敏捷的反应能力和身体控制能力;增强挑战自我的精神和个人的胆量和毅力。
天使之手
活动方式
两名队员相邻的两只手交握,另一只手交替拉住高空中的绳子,再彼此的协作下从钢丝绳的一头走到另一头。
活动目的
培养队员动态平衡能力和灵活协调的技巧;消除胆怯心里,放平心态;培养队员之间相互配合、相互协作的能力;体会团队协作的重要性;培养队员合力利用有限资源度过难过的能力。
高空攀岩
攀岩板:900mm*900mm标准纯玻璃钢攀岩板;岩板为翻沿法兰式岩板;拥有平直板、斜直板、三维立体曲面(简称3D)板、弧形板等几十种板型,各板型间可自由拼接组合;上端锚点zui大受力不少于816.33kg;岩板耐受静压力不少于408.16kg;岩板zui大耐受冲击力不少于612.24kg;支点孔zui大抗拉力不少于306.12kg。
岩点:纯树脂材料;国际zui新点型;采用国内先进的岩点专用联接系统;增设防滑系统;
安装:采用法兰式联接方式,使岩板间拼接严密、无缝,过渡滑顺、自然,安装简单、便利;附高空攀岩:主体采用组装结构,固定横梁采用100*100方管;立柱及斜撑采用80*100方管、50*37槽钢、30*50方管、50*50角钢焊接一体;立柱与固定横梁通过U型箍组装连接;保护横梁采用槽钢、方管、圆管焊接;行走平台采用槽钢、角钢、钢筋焊接;